결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 열광적 적용 요가 증가 근육량 힘 또는 shed 지방, 그래도 개인 나이 55 또는 나이가 있었고 여분의 가능성이 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 어려움. 사람들 연령은 예순다섯이고 더 성숙한 아주 그럴 수도 있습니다 ~이다 �

다음에 따라 Nationwide 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 성능에 관하여는 "유망하다, � ? 있을 수 있습니다 요가는 적절합니다 증거 검증 도움이 될 수 있습니다 전체 수많은 프롬프트 비약물 방법.|수분 공급은 중요, 무엇이�